Bật mí ăn rau gì để giảm cân nhanh nhất

Hiện nay, vấn đề cân nặng trở thành nỗi lo lắng của nhiều người. Không chỉ riêng gì các chị em phụ nữ, mà ngay cả nam giới cũng bị ám ảnh nếu như trọng lượng cơ thể cứ tăng lên không kiểm soát. Có bao giờ bạn đặt ra cho mình câu hỏi làm […]

Read More

Tác dụng của chạy bộ buổi sáng bạn đã biết chưa?

Chạy bộ là cách vận động cơ thể tốt nhất trong mỗi sáng. Bạn đã biết tác dụng của chạy bộ buổi sáng mang đến cho cơ thể những lợi ích nào chưa. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay bài viết hôm nay để cùng nắm rõ được những điều cần thiết cho cơ […]

Read More

Thông tin sức khỏe: Cholesterol toàn phần là gì?

Đối với những kiến thức sức khỏe luôn là bài toán khó với mỗi người, đặc biệt những kiến thức liên quan đến chỉ số hay thành phần trong cơ thể như cholesterol toàn phần là gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. Cholesterol là chất béo steroid được tạo ra ở […]

Read More

Tiết lộ thông tin đắp dưa leo có tác dụng gì?

Dưa leo là một loại quả rất quen thuộc trong ăn uống lẫn chăm sóc sắc đẹp của các chị em phụ nữ. Dưa leo thường được các chị em cũng như cánh mài râu dùng để đắp mặt. Vậy đắp dưa leo có tác dụng gì mà mọi người lại hay sử dụng như […]

Read More

Giải đáp thắc mắc: Nên dùng serum hay kem dưỡng?

Vấn đề chăm sóc da là vấn đề để lại nhiều thắc mắc nhất cho những chị em phụ nữ chưa hiểu rõ về da của mình nên sử dụng serum hay kem dưỡng. Trên thị trường hiện nay ra các loại serum và kem dưỡng da rất nhiều nhưng nên dùng serum hay kem […]

Read More

Uống sữa đậu nành vào lúc nào là tốt nhất?

Ăn uống đúng liều lượng và đúng giờ là yếu tố quan trọng quyết định sự hấp thu chất dinh dưỡng vào cơ thể. Việc uống sữa đậu nành cũng cần phải đúng lượng và đúng thời điểm. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây để cùng biết xem uống sữa đậu nành […]

Read More

Bạn thắc mắc vitamin a có tác dụng gì cho da?

Vitamin a được biết đến như một vị thần cho sức khỏe của chúng ta. Nhờ có vitamin a chúng ta duy trì được thị lực tốt, chức năng hệ miễn dịch ổn định, tăng trưởng và chắc khỏe xương và các tế bào tuần hoàn máu. Ngoài ra vitamin a còn đóng vai trò […]

Read More

Tác hại của bệnh sốt rét tuyệt đối đừng xem nhẹ

Sốt rét căn bệnh tưởng chừng như chỉ có ở những khu vực nhiệt đới như Châu Mỹ, Châu Phi,… Nhưng Việt Nam chúng ta thuộc Châu Á và cùng thuộc vùng nhiệt đới gió mùa nên bệnh sốt rét cũng rất phổ biến. Vấn đề khá lo ngại đó ý thức của con người […]

Read More